Smoothie aux fruits

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Céréales fruités

Yaourt aux framboises

Yaourt brassé accompagné de muesli

Smoothie diet – pommes céleri

Quoi mélanger

– 3 c à café de miel
– 1 DAYA
– 2 Kiwis (Banane, mangue ou autre)

Comment préparer

– Peler les fruits.
– Les couper en morceaux.
– Mettre dans un blender avec DAYA et le miel.
– Mixer.
– Boire très frais.

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Bâtonnets glacés à la nectarine

Coupe Eaton Mess

Smoothie diet – pommes céleri

Panna Cotta framboise et yaourt de chèvre

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