Vitamine D

Le Saviez-vous ? La vitamine D est nécessaire à la fixation du calcium sur les os. On estime que l’exposition au soleil peut procurer entre 80 % à 90 % de la vitamine D requise. Pour compléter les apports en vitamines D, il est nécessaire de consommer des poissons gras (saumon, sardine, maquereau…), des œufs et surtout des produits laitiers.

Etapes du fromage

Avant de venir s’installer sur votre table, le fromage a parcouru un long chemin. Découvrez en images.

Lait avant de dormir

Accordez à votre enfant un sommeil doux et paisible avec un bol de lait tiède CHERGUI chaque soir avant de dormir.

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