Milkshake

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Soupe aux épinards et fromage de chèvre

Biscuit sablé

Ravioles aux aubergines

Verrine à l’orange

Quoi mélanger

– 60 grammes de fruits de saison
– 20 cl de lait
– 1 yaourt CHERGUI de votre choix
– Des glaçons

Comment préparer

– Pelez et coupez les fruits de saison,
– Versez les fruits dans le mixeur,
– Ajoutez le lait ainsi que votre yaourt chergui
– Mixez le tout en rajoutant les glaçons

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Céréales fruités

Smoothie Kiwi

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Bâtonnets glacés à la nectarine

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