Menu Shour infaillible

Besoin de recharger vos batteries ? Un menu Shour infaillible : – 1 verre de lait (apport en calcium et énergie); – 1 banane (apport en magnésium); – 7 dattes (apport en sucre/énergie); – Un yaourt nature sucré; – 1/2 l d’eau (nécessaire à l’hydratation du corps).

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